Ravintoneuvonta
Ravintoneuvonnan avulla on mahdollista ennaltaehkäistä sairauksia ja vaikuttaa epätasapainotiloihin. Tavoitteena on löytää yksilöllisesti terveyttä tukeva ravitsemus.
Esimerkkejä kehon epätasapainotiloista:
- Korkea verenpaine
- Korkeat rasva- ja sokeriarvot
- Väsymys
- Kiputilat (esim. päänsärky, nivelkivut, reuma)
- Heikentynyt vastustuskyky
- Ruoansulatusongelmat (esim. turvotus, närästys, ummetus, ripuli)
- Osteoporoosi
- Iho-ongelmat (esim. kuiva iho, ihottuma)
- Kihti
- Ruokavalio ja erityisruokavaliot
- Painonhallinta
Ensimmäisellä tapaamisella tehdään laaja taustaselvittely ja suunnitelma.Jatkokäynneillä edetään yksilöllisten tarpeiden mukaisesti.Ravintoneuvonnan laajuus määritellään asiakkaan kanssa yhdessä.
Ensimmäisellä tapaamisella tehdään laaja taustaselvittely ja suunnitelma.
Jatkokäynneillä edetään yksilöllisten tarpeiden mukaisesti.
Ravintoneuvonnan laajuus määritellään asiakkaan kanssa yhdessä.