Ravintoneuvonta

Ravintoneuvonnan avulla on mahdollista ennaltaehkäistä sairauksia ja vaikuttaa epätasapainotiloihin. Tavoitteena on löytää yksilöllisesti terveyttä tukeva ravitsemus.

Esimerkkejä kehon epätasapainotiloista:

• Korkea verenpaine
• Korkeat rasva- ja sokeriarvot
• Väsymys
• Kiputilat (esim. päänsärky, nivelkivut, reuma)
• Heikentynyt vastustuskyky
• Ruoansulatusongelmat (esim. turvotus, närästys, ummetus, ripuli)
• Osteoporoosi
• Iho-ongelmat (esim. kuiva iho, ihottuma)
• Kihti
• Ruokavalio ja erityisruokavaliot
• Painonhallinta

Ensimmäisellä tapaamisella tehdään laaja taustaselvittely ja suunnitelma.

Jatkokäynneillä edetään yksilöllisten tarpeiden mukaisesti.

Ravintoneuvonnan laajuus määritellään asiakkaan kanssa yhdessä.