Tietoa minusta

Olen Diplomiravintoneuvoja ja palveluihini kuuluvat ravintoneuvonta sekä Neurosonic. 

Omien ja lähipiirini terveysongelmien myötä kiinnostuin terveydestä ja hyvinvoinnista. Myöhemmin aloin opiskelemaan ravitsemusta, jotta voisin auttaa muitakin. Nyt saan tehdä kokonaisvaltaisesti työtä näiden hyvien ja tärkeiden asioiden parissa, sellaisten asioiden parissa, joilla on oikeasti merkitystä. Asiakkaiden auttaminen ja tukeminen onkin se isoin syy miksi tätä työtä haluan tehdä, suurella sydämellä.

Minusta on tärkeää tuoda esille parempia ja ravitsevampia vaihtoehtoja, jotta jokainen saisi nauttia sellaista ruokaa, joka sopii omaan elämäntilanteeseen ja vaikuttaisi positiivisesti elämänlaatuun. Ruokavalion ohessa myös rentoutuminen, stressin vähentäminen ja uni ovat todella tärkeitä tekijöitä. Laadukas uni ja ravitsemus tukevat hyvin toisiaan.


- Katariina